Übung 166: Hechten/Ballangriff seitlich flach

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Übung 166: Hechten/Ballangriff seitlich flach

Übungsart:	Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:	beliebig
Level:	beliebig
Phase Torwarttraining:	Hauptteil
Organisationsaufwand:	niedrig
Technikschwerpunkt:	Hechten (flache Bälle); Ballangriff
Physisschwerpunkt:	Gewandtheit
Hilfsmittel:	2 Hütchen
Anzahl Bälle:	6-8
Anzahl Torwarte:	1 bis 4
Zuspieler:	1
Organisation:	Ausgangsposition: Siehe Bild. Der Torwart steht im Tor. Links und rechts schräg vor ihm liegen 2 Hütchen als Orientierungshilfe. Der Trainer oder Zuspieler steht mit Bällen ca. 10 Meter vor dem Tor. Übungsablauf: Der Trainer spielt einen flachen Ball in Richtung des Hütchens (mit Ansage der Seite). Der Torwart setzt den Auftaktschritt und schiebt den Körper in Richtung Hütchen, um den Ball möglichst vor dem Hütchen zu sichern. Hinweise: Grundposition mit hoher Körperspannung. Auftaktschritt schräg nach vorne. Flacher Abdruck mit schneller Bewegung zum Ball. Ball möglichst früh angreifen, Körper und Arme gehen nach vorne. Nicht auf den Bauch oder Rücken drehen.
Variation:	Schuss ohne Ansage der Seite
Bild 1:
Ausgangsposition
Bild 2:
Abdruck schräg nach vorne
Bild 3:
Ballsicherung vor dem Hütchen
Video:

Demo durch:	Jugendspieler
Akteur:	Jugendtorhüter 1.FC Köln
Aktualisiert am:	22.09.2017 13:11

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