Übung 164: Flanken und Spieleröffnung mit Trainingsdummys

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Übung 164: Flanken und Spieleröffnung mit Trainingsdummys

Übungsart:	Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:	Erwachsene; A-B Junioren
Level:	beliebig
Phase Torwarttraining:	Hauptteil
Organisationsaufwand:	niedrig
Technikschwerpunkt:	Flanken; Abwerfen; Abschlag
Taktikschwerpunkt:	Raumverteidigung
Physisschwerpunkt:	Sprungkraft
Koordinationsschwerpunkt:	Orientierungsfähigkeit
Hilfsmittel:	2 Dummy
Anzahl Torwarte:	1 bis 2
Zuspieler:	1
Organisation:	Ausgangsposition: Siehe Bild. 2 Trainingsdummys werden im 5-Meter-Raum aufgestellt. Der Torwart steht im Tor. Der Trainer oder Zuspieler steht seitlich außerhalb des 16ers. 2 Tore oder Zielspieler befinden sich etwa auf Höhe der Mittellinie. Übungsablauf: Der Trainer schlägt eine Flanke, die der Torwart abfängt. Anschließend versucht er, die Tore/Zielspieler per Abschlag oder Abwurf zu treffen. Coachingpunkte: Absprung mit dem tornahen Bein. Die Eröffnung sollte möglichst schnell aber kontrolliert erfolgen. Beide Seiten trainieren.
Bild 1:
Ausgangsposition
Bild 2:

Video:

Demo durch:	Profi
Akteur:	Thomas Kessler
Aktualisiert am:	21.09.2017 15:05

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