Übung 79: Schnelle Beinarbeit mit dem Airbody

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Übung 79: Schnelle Beinarbeit mit dem Airbody

Übungsart:	Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:	beliebig
Level:	beliebig
Phase Torwarttraining:	Hauptteil
Dauer:	10-15 Minuten
Organisationsaufwand:	mittel
Technikschwerpunkt:	Beinarbeit; Hechten (flache Bälle)
Physisschwerpunkt:	Schnelligkeit; Gewandtheit
Hilfsmittel:	2 Dummy
Anzahl Bälle:	6-8
Anzahl Torwarte:	1 bis 4
Zuspieler:	1
Organisation:	Ausgangsposition: Siehe Bild 1. Übungsablauf: Der Torwart startet vor einem der beiden Airbodys und umläuft diesen. Der Blick bleibt dabei immer auf das Spielfeld/den Ball gerichtet. Danach schießt der Trainer einen flachen Ball in die entfernte Ecke. Der Torwart hechtet und fängt den Ball vor dem anderen Airbody (schräg nach vorne fallen). Hinweise: Kurze, schnelle Schritte auf dem Vorderfuß (Fußballen) machen. Beim Hechten nicht auf den Bauch oder Rücken drehen.
Bild 1:
Startposition des Torwarts: Schräg vor dem Airbody
Video:
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Demo durch:	Profi
Akteur:	David Yelldell, Manuel Salz
Aktualisiert am:	01.10.2008 09:46

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