Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Torwartspiel ist eine gute Technik. Vor allem im Jugendbereich steht die richtige Technikausführung über allem, da die Bewegungsabläufe automatisiert werden und Korrekturen mit zunehmendem Alter immer schwieriger werden.

Im Training muss jede Wiederholung mit maximaler Explosivität und Konzentration durchgeführt werden. Zu lange Serien führen oft zu einer Vernachlässigung der korrekten Technik. Methodisch erfolgt das Erlernen der Technik nach den Prinzipien vom Leichten zum Schweren, vom Einfachen zum Komplexen und vom Bekannten zum Unbekannten.

Vorrangiges Ziel ist es, möglichst viele Bälle zu fangen bzw. festzuhalten. Erst wenn diese Techniken beherrscht werden, sollte ein gezieltes Ablenken oder Fausten trainiert werden.