Übung 74: Aus sitzender Position ins kurze Eck

	Torwarthandschuhe von adidas, Reusch, Uhlsport, NIKE, Puma, Jako, Derbystar, Erima, Sells, Selsport, McDavid, Under Armour, HO Soccer, Lotto!

Home > Magazin > Torwarttraining > Anforderungsprofil an moderne Torhüter > Technik > Hechten - manchmal muss es sein! > Übung 74: Aus sitzender Position ins kurze Eck

Übung 74: Aus sitzender Position ins kurze Eck

Übungsart:	Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:	beliebig
Level:	beliebig
Phase Torwarttraining:	Hauptteil
Dauer:	10-15 Minuten
Organisationsaufwand:	niedrig
Technikschwerpunkt:	Hechten (flache Bälle)
Physisschwerpunkt:	Schnelligkeit; Gewandtheit
Hilfsmittel:	1 Hütchen
Anzahl Bälle:	5-8
Anzahl Torwarte:	1 bis 3
Zuspieler:	1
Organisation:	Ausgangsposition: Siehe Bild 1 Übungsablauf: Der Torwart steht auf Kommando des Trainers schnell auf und hechtet nach dem flach geschossenen Ball ins kurze Eck. Hinweise: Ballnaher (unterer) Arm ist gestreckt und geht zuerst zum Ball. Wenn ein Fangen nicht möglich ist, den Ball ins Toraus ablenken.
Variation:	Der Trainer schießt halbhoch oder hoch
Bild 1:
Ausgangssituation
Bild 2:
Bild2: Torwart macht sich lang
Video:
Hinweis: Leider haben Sie den erforderlichen Flash Player nicht installiert. Klicken Sie bitte hier um den Flash-Player in seiner neuesten Version zu erhalten
Demo durch:	Profi
Akteur:	Tim Wiese
Aktualisiert am:	21.01.2008 14:57

Keine Kommentare vorhanden!