Übung 131: Reaktion aus der Bauchlage

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Übung 131: Reaktion aus der Bauchlage

Übungsart:	Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:	beliebig
Level:	beliebig
Phase Torwarttraining:	Hauptteil
Organisationsaufwand:	niedrig
Taktikschwerpunkt:	Stellungsspiel
Physisschwerpunkt:	Gewandtheit
Koordinationsschwerpunkt:	Reaktionsfähigkeit; Orientierungsfähigkeit
Psycheschwerpunkt:	Konzentration
Anzahl Bälle:	5-8
Anzahl Torwarte:	1 bis 3
Zuspieler:	1
Organisation:	Ausgangsposition: Siehe Bild. Der Torwart liegt auf dem Bauch, Blick auf den Boden. Der Trainer steht 8-12 Meter vor dem Tor. Übungsablauf: Auf Kommando des Trainers steht der Torwart schnell auf, nimmt die optimale Position für den Schuss des Trainers ein und versucht, den Ball abzuwehren. Der Trainer schießt per Dropkick Hinweise: Beim Schuss darauf achten, dass der Torwart die optimale Position zum Schützen einnimmt (richtiges Stellungsspiel).
Variation:	Der Trainer verändert die Position
Bild 1:
Ausgangsposition
Bild 2:
Schuss des Trainers
Video:

Demo durch:	Profi
Aktualisiert am:	12.11.2009 12:18

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