Übung 13: Auf dem Rücken liegen, Konzentration und Reaktion

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Übung 13: Auf dem Rücken liegen, Konzentration und Reaktion

Übungsart:	Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:	Erwachsene
Level:	beliebig
Phase Torwarttraining:	Hauptteil
Organisationsaufwand:	niedrig
Physisschwerpunkt:	Gewandtheit
Koordinationsschwerpunkt:	Orientierungsfähigkeit
Psycheschwerpunkt:	Konzentration
Hilfsmittel:	keine Hilfsmittel
Anzahl Bälle:	3
Anzahl Torwarte:	1 bis 3
Zuspieler:	1
Organisation:	Der Torwart liegt auf dem Rücken. Der Trainer steht ca. 2-3 m vor ihm. Nachdem der Trainer dem Torwart ein akustisches Signal gegeben hat, steht der Torwart blitzartig auf und versucht den zugeworfenen oder zugerollten Ball zu fangen und zu sichern. Der Torwart sollte auf eine saubere Durchführung der Fangtechniken achten.
Variation:	Der Schwierigkeitsgrad und die Intensität der zugeworfenen Bälle kann variiert werden. Der Trainer kann zwischen flachen, seitlich zugeworfenen oder hohen Bällen variieren.
Bild 1:
Torwart liegt auf dem Rücken und reagiert bei akustischem Signal
Aktualisiert am:	22.10.2005 05:55

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