|
Videoclip
(500 kb)
|
|
|
|
Bild 1)
- Bewegung in kleinen Schritten zum Ball
- Der letzte Schritt ist größer ("Stemmschritt")
- Der Armschwung unterstützt den Sprung
|
|
|
Bild 2)
- Einbeiniger Absprung
- Absprungbein ist vollkommen gestreckt
- Das Schwungbein ist als Schutz und zur optimalen Schwungentwicklung gebeugt
- Faust wird gebildet, Daumen sind außerhalb der Faust
- Durch Aufwärtsbewegung der Arms und des Knies des Schwungbeins wird der
Sprung optimal unterstützt. . |
|
|
Bild 3)
- Kurz vor der Ballberührung schnellen Schulter und Arm nach vorne
- Ball wird etwas unterhalb der Mitte getroffen
- Möglichst auf die entgegengesetzte Seite fausten (heraus aus der ballnahen
Spielfeldseite) |
|
Häufige Fehler:
- falsche Ausgangsposition (Stellungsspiel)
- Der Torwart springt zu zögerlich zum Ball
- Der Torwart trifft den Ball nicht am höchsten Punkt seines Sprungs
- Der Torwart trifft den Ball nicht am optimalen Punkt der Faust
- Der Torwart baut während der Bewegung keine aureichende Körperspannung
auf.
|
Torwarthandschuhe
von adidas, Reusch, Uhlsport, NIKE, Puma, Jako, Derbystar, Erima, Sells, Selsport, McDavid,
Under Armour, HO Soccer, Lotto! 
Kommentare (0)
Keine Kommentare vorhanden!