Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer

Erwachsene; A-B Junioren

Fortgeschrittene

Hauptteil

mittel

Ablenken hoher Bälle; Beinarbeit

Schnelligkeit

Hütchen

1 bis 3

1

Das Hütchen befindet sich 5 m vor der Torlinie. Der Torwart sprintet schnell zum Hütchen und berührt es. Anschließend wirft der Trainer einen Bogenball über den Torwart, den der Torwart im schnellen Rückwärtslauf mit der Innenhandfläche oder den Fingerspitzen über die Latte lenkt. Als Voraussetzung für diese Übung kann gesehen werden, dass der Torwart die Technik des Ablenkens hoher Bälle sicher beherrscht. Zudem sollte der Torwart im Schulterbereich sehr gut aufgewärmt sein.

Der Bogenball kann auch etwas seitlich geworfen werden, so dass der Ball nicht mehr unbedingt über die Latte gelenkt, sondern seitlich neben das Tor abgelenkt werden muss.

Amateur

03.03.2008 21:50