Übung 134: Aufwärmen mit Vorbereitung zum Ballangriff, 1-gegen-1 (mit Reaktion)

	Torwarthandschuhe von adidas, Reusch, Uhlsport, NIKE, Puma, Jako, Derbystar, Erima, Sells, Selsport, McDavid, Under Armour, HO Soccer, Lotto!

Home > Magazin > Torwarttraining > Anforderungsprofil an moderne Torhüter > Psyche > Beobachtungsfähigkeit - die entsacheidenden Sekundenbruchteile! > Übung 134: Aufwärmen mit Vorbereitung zum Ballangriff, 1-gegen-1 (mit Reaktion)

Übung 134: Aufwärmen mit Vorbereitung zum Ballangriff, 1-gegen-1 (mit Reaktion)

Übungsart:	Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:	beliebig
Level:	beliebig
Phase Torwarttraining:	Aufwärmen
Organisationsaufwand:	mittel
Technikschwerpunkt:	1 gegen 1
Physisschwerpunkt:	Schnelligkeit
Koordinationsschwerpunkt:	Reaktionsfähigkeit
Psycheschwerpunkt:	Beobachtungsfähigkeit
Anzahl Bälle:	4-6
Anzahl Torwarte:	1 bis 4
Zuspieler:	3
Organisation:	Ausgangsposition: Siehe Bild. Übungsablauf: Der Trainer legt den Ball einem der beiden Angreifer vor. Der Torwart kommt aggressiv aus dem Tor und versucht, den Ball vor dem Angreifer zu sichern. Hinweise: Schräg nach vorne fallen. Hände gehen aktiv zum Ball. Arme sind möglichst weit gestreckt. Körperspannung!
Bild 1:
Ausgangsposition
Bild 2:
Der Torwart geht aggressiv zum Ball
Video:

Demo durch:	Profi
Aktualisiert am:	12.11.2009 12:34

Keine Kommentare vorhanden!