Übung 10: Torwart fängt den geprellten Ball am höchtsten Punkt
Übungsart:
Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:
beliebig
Level:
beliebig
Phase Torwarttraining:
Hauptteil
Organisationsaufwand:
niedrig
Technikschwerpunkt:
Fangen hoher Bälle
Physisschwerpunkt:
Gewandtheit; Sprungkraft
Psycheschwerpunkt:
Beobachtungsfähigkeit
Hilfsmittel:
keine Hilfsmittel
Anzahl Bälle:
4
Anzahl Torwarte:
1 bis 4
Zuspieler:
1
Organisation:
Der Torwart sitzt im Grätschsitz etwa 5 m vor dem Trainer. Der Trainer wirft den Ball mit grosser Wucht auf den Boden, so dass der Ball in einem hohen Bogen zwischen dem Torwart und dem Trainer nach oben prellt. Sobald der Torwart erkennt, dass der Trainer wirft, steht er auf und fängt den Ball am höchst möglichen Punkt ab.
Variation:
Sobald der Ball hochspringt, kann der Trainer als Gegenspieler agieren. Der Trainer versucht, mit dem Kopf den Ball zu erreichen, so dass der Torwart spielnah gestört wird.
Bild 1:
Der Torwart beobachtet den Trainer
Bild 2:
Der Torwart steht auf und fängt den geprellten Ball am höchst möglichen Punkt
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