Übung 65: Slalom auf der Torlinie

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Übung 65: Slalom auf der Torlinie

Übungsart:	Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:	beliebig
Level:	beliebig
Phase Torwarttraining:	Hauptteil
Dauer:	15-20 Minuten
Organisationsaufwand:	niedrig
Technikschwerpunkt:	Beinarbeit
Taktikschwerpunkt:	Stellungsspiel
Physisschwerpunkt:	Schnelligkeit
Koordinationsschwerpunkt:	Orientierungsfähigkeit
Hilfsmittel:	4 Hütchen
Anzahl Bälle:	6-8
Anzahl Torwarte:	1 bis 4
Zuspieler:	1
Organisation:	Ausgangsposition: Siehe Bild 1. Zusätzlich postiert sich der Trainer mit Bällen 10-15 Meter vor dem Tor. Übungsablauf: Der Torwart durchläuft die Hütchen im Slalom, wobei der Blick immer zum Spielfeld gerichtet ist. Nach dem letzten Hütchen berührt der Torwart den Pfosten und nimmt die optimale Position für den Schuss des Trainers ein. Hinweise: Kurze, schnelle Schritte auf dem Vorderfuß (Fußballen). Dem Ball aktiv entgegen gehen. Im Zeitpunkt des Schusses sollte der Torwart mit beiden Füßen Bodenkontakt haben. Jede Wiederholung in ausgeruhtem Zustand beginnen, um die Übung mit maximaler Explosivität durchführen zu können.
Variation:	Der Schuss des Trainers kann variiert werden (Härte, Zeitpunkt)
Bild 1:
Ausgangssituation
Video:
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Demo durch:	Profi
Akteur:	Pascal Formann
Aktualisiert am:	18.01.2008 20:59

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