Übung 7: Bauchlage und Zuruf des Trainers

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Übung 7: Bauchlage und Zuruf des Trainers

Übungsart:	Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:	A-B Junioren; Erwachsene
Level:	Fortgeschrittene
Phase Torwarttraining:	Hauptteil
Dauer:	10 min
Organisationsaufwand:	niedrig
Physisschwerpunkt:	Gewandtheit
Koordinationsschwerpunkt:	Reaktionsfähigkeit; Orientierungsfähigkeit
Psycheschwerpunkt:	Konzentration
Hilfsmittel:	keine Hilfsmittel
Anzahl Bälle:	3
Anzahl Torwarte:	1 bis 4
Zuspieler:	1
Organisation:	Der Torwart liegt kurz vor der Torlinie in Bauchlage in Blickrichtung zum Tornetz. Diese erfordert eine sehr hohe Konzentrationsbereitschaft des Torwarts. Der Trainer ruft entweder "rechts" oder "links". Nach dem Zuruf steht der Torwart blitzschnell auf und dreht sich zum Trainer. Der Zuruf "rechts" bedeutet, dass der Ball auf die rechte Ecke vom Trainer aus geschossen wird. Beim Zuruf "Links" wird der Ball auf die vom Trainer linke Ecke geschossen.
Variation:	Der Trainer ruft nur noch "Hopp" und gibt dem Torhüter somit keine Richtung vor. Der Torhüter muss durch seine Reaktionsfähigkeit den Ball abwehren.
Bild 1:
Bauchlage und Zuruf des Trainers
Bild 2:
Der Torhüter steht auf und wehrt den angekündigten Ball ab
Demo durch:	Amateur
Aktualisiert am:	14.10.2005 22:03

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