Übung 157: Vorübung 1gegen1 Techniken

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Übung 157: Vorübung 1gegen1 Techniken

Übungsart:	Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:	A-B Junioren; Erwachsene
Level:	Fortgeschrittene
Phase Torwarttraining:	Hauptteil
Organisationsaufwand:	niedrig
Technikschwerpunkt:	1 gegen 1
Koordinationsschwerpunkt:	Reaktionsfähigkeit
Psycheschwerpunkt:	Konzentration; Beobachtungsfähigkeit
Hilfsmittel:	2 Hütchen
Anzahl Bälle:	6-8
Anzahl Torwarte:	1 bis 2
Zuspieler:	1
Organisation:	Ausgangsposition: Der Torwart befindet sich im Kniestand. Der Trainer steht mit Bällen 3-5 Meter vor ihm. Übungsablauf:Variante 1 (zum Einstieg): Der Trainer wirft seitliche, halbhohe Bälle, die der Torwart kurz kontrolliert und wieder zurück wirft. Dabei fährt er das Bein und die Hand gleichzeitig aus. Variante 2: Der Trainer schießt nun flache, seitliche Bälle, die der Torwart mit dem Fuß abwehrt. Variante 3: Der Trainer schießt halbhohe Bälle, die der Torwart ablenken muss. Hinweise: Auf Körperspannung achten
Variation:	Schüsse mit oder ohne Seitenvorgabe
Bild 1:
Ausgangsposition
Bild 2:
Schnelle Reaktion mit dem Fuß
Video:

Demo durch:	Jugendspieler
Aktualisiert am:	03.09.2015 12:07

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