Übung 132: Aufwärmen mit Vorbereitung zum Ballangriff, 1-gegen-1 (sitzend)

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Übung 132: Aufwärmen mit Vorbereitung zum Ballangriff, 1-gegen-1 (sitzend)

Übungsart:	Spezielles Torwarttraining mit TW-Trainer
Zielgruppe:	Erwachsene; A-B Junioren
Level:	beliebig
Phase Torwarttraining:	Aufwärmen
Organisationsaufwand:	niedrig
Technikschwerpunkt:	1 gegen 1; Abrollen, seitlich
Anzahl Bälle:	2-4
Anzahl Torwarte:	1 bis 4
Zuspieler:	1
Organisation:	Ausgangsposition: Siehe Bild. Übungsablauf: Der Trainer geht auf den vor ihm liegenden Ball zu und versucht zu schießen. Im Moment des Schusses bringt der Torwart die Hände hinter den Ball und blockt damit den Schuss. Hinweise: Schräg nach vorne fallen. Hände gehen aktiv zum Ball. Arme sind möglichst weit gestreckt. Körperspannung!
Bild 1:
Ausgangsposition
Bild 2:
Der Torwart blockt den Ball
Video:

Demo durch:	Profi
Aktualisiert am:	05.05.2010 09:31

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